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趣味や目標が見つからない。どうしたらいい？

この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。
あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！
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目標達成したいなら質問するっきゃない！！

▼今回のテーマは！？

全く趣味がない！
何か好きなことでも見つけて楽しんだら？とか、
人生経験を積んだら？とか、友人や上司から言われるけど、
そうはいっても簡単に見つからない！
本当は夢や目標が欲しいけれど、どうしたらいい？
教えて！えりりん！

【注目のトピック】
・なくてもいい！
・自分が満たされてるのはどんな時？
・気づいたら好きになってるもの。
・未来は今の積み重ね！
・イメージするだけで満たされる？！　

今満たされているものを探して、幸せに生きていこう！
スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
ぜひ聴いてください。

▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！

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