この番組は、 本番発揮力、習慣力、日々の取り組みの質、チームビルディング、コミュニケーション力、自分との対話など、 スポーツにもビジネスにも教育にも共通するメンタルの整え方について、 オリンピック選手のメンタルコーチ河邊英里子がリスナーの皆様からのご質問に直接お答えする形でお伝えしていく番組です。
【思考回路もぐちゃぐちゃかも、、、】
何からやればいいか教えてもらおう！
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▼今回のテーマは！？
整理整頓が苦手過ぎる！
思考もごちゃごちゃなんだろうな〜
どうしたらいい？
教えて！えりりん！
【注目のトピック】
- 要らないものを手放すのが大事！
- できる人は習慣になってる？！
- 何か既にしていることにプラスしよう。
- 小さい成功体験を積み重ねよう！
- まずは見える化→細分化
スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
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▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！
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投稿 第121回『整理整頓が苦手！』 は スポーツメンタルコーチ河邊英里子の「100発100中!目標達成のヒミツ」 に最初に表示されました。
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