この番組は、 本番発揮力、習慣力、日々の取り組みの質、チームビルディング、コミュニケーション力、自分との対話など、 スポーツにもビジネスにも教育にも共通するメンタルの整え方について、 オリンピック選手のメンタルコーチ河邊英里子がリスナーの皆様からのご質問に直接お答えする形でお伝えしていく番組です。
【人のことがわかるように自分のことも分かりたい！】
ご相談者さんの永遠の悩みを解決します。
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▼今回のテーマは！？
永遠の悩みは自分のことが見えていないこと。
人のことがわかるように、自分のことをわかる秘訣はある？
教えて！えりりん！
【注目のトピック】
- 自分のことは自分が1番わからないと受け止める？
- 周りのことを信頼するのがいい状態への近道！
- アウトプットすることで、自分の変化に気づける？！
- 内側に意識を向けるだけじゃ理解できない。
- 目の前のことに集中するのが手っ取り早い？
スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
ぜひ聴いてください。
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投稿 第131回『自分のことをわかるようになる秘訣は？』 は スポーツメンタルコーチ河邊英里子の「100発100中!目標達成のヒミツ」 に最初に表示されました。
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この番組は、スポーツメンタルコーチの河邊英里子先生がスポーツだけではなく、ビジネスにも教育にも共通するメンタルの整え方について、リスナーの皆さまからの質問にお応えしながらお届けする番組です。
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