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【ゴルフのラウンド中にメンタルを安定させるテクニック】

一度ミスショットをするとメンタルが乱れてしまう！
ゴルフのラウンド中にメンタルを安定させるテクニックとは！？
対処法をえりりんに相談です。

この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。
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▼今回のテーマは！？

ゴルフが好きでラウンドに行くけど、
一度ミスショットをするとメンタルが乱れてうまく行かなくなってしまう。
ラウンド中にメンタルを安定させるテクニックはある？
教えて！えりりん！

【注目のトピック】

• まずはメンタルではなく技術？
• 上手くいった時と上手くいかなかった時を整理しよう。
• ミスは必ずあるものという前提に入れておこう！
• 認識してるかしてないかが大きい？！
• 良かった時ほど振り返りとしよう！

スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
ぜひ聴いてください。

▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！

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