第131回『自分のことをわかるようになる秘訣は?』

【人のことがわかるように自分のことも分かりたい!】

ご相談者さんの永遠の悩みを解決します。

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▼今回のテーマは!?

永遠の悩みは自分のことが見えていないこと。
人のことがわかるように、自分のことをわかる秘訣はある?
教えて!えりりん!

【注目のトピック】
  • 自分のことは自分が1番わからないと受け止める?
  • 周りのことを信頼するのがいい状態への近道!
  • アウトプットすることで、自分の変化に気づける?!
  • 内側に意識を向けるだけじゃ理解できない。
  • 目の前のことに集中するのが手っ取り早い?

スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中!目標達成のヒミツ。
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