Subscribe: RSS

【えりりん流、集中力を発揮するテクニック！】

集中力を発揮できる時と、全然集中できない時ってありますよね。
自分をコントロールするテクニックが知りたい！！

この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。
あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！
上のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。
目標達成したいなら質問するっきゃない！！

えりりんが配信するメールマガジンです。
日常の中で目標達成に繋がるようなメッセージを週一で配信しております。
ぜひ登録してください！

▼今回のテーマは！？

集中力をすぐに発揮できたら、仕事はスムーズに進み、効率も上がりますよね。
しかし、人の体はそう上手くもできていない様で…
集中力をすぐに発揮するためのテクニック、教えてえりりん！

【注目のトピック】

• ポモドーロタイマーって知っていますか！？
• 試合の時に集中しない選手はいない。
• 集中してどのような状態になりたいかを、まずは確認してください。
• ある漫画家さんは着物を着て漫画を描くらしいという話。
• 人間って結構単純なのかもしれない？
• 集中を適宜、切ることも大事！

スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
ぜひ聴いてください。

▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！

この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。
あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！
以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。
目標達成したいなら質問するっきゃない！！

※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。