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【３つのお悩みにお答えします！】

この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。
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▼今回のテーマは！？

周りと比較されることが怖くて、周りを気にしすぎて、
自分の意見を言えずにストレスが溜まることがある。
マウントがとられるのが苦手。
そんな私はどうしたらいい？
教えて！えりりん！

【注目のトピック】

• 相手にマウントをとらせとけばいい？
• 同じ土俵に立っちゃダメ！気持ちよくマウントを取らせよう。
• 比較されるという思い込みを捨てよう。
• 自分の引け目に気づかせてくれてありがとう？！
• どこに矢印を向けてる？テーブルに乗せる？

スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
ぜひ聴いてください。

▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！

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