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【マルチタスクができないのは当たり前？】

時間が足りないからこそマルチタスクができるようになりたいけれど、、、

この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。
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▼今回のテーマは！？

やらなければいけない事がたくさんあって、時間が足りない！
マルチタスクなりたいけれど、
頭がパンパンになってうまくやれない…
ひとつひとつ丁寧にこなしたいけれど、どうしたらいいのかわからない。
教えて！えりりん！

【注目のトピック】

• 頭がパンパンになるのは当たり前。
• 脳を休ませる時間が大事◎
• 忙しい時こそ全然違うことを！
• 切り分けて一個ずつ完了させよう。
• 大事なのは達成感？

スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
ぜひ聴いてください。

▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！

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