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いつも時間が無いように感じてしまいます。
どうしたら良いですか？というご相談に
ジムに通い始めたスポーツメンタルコーチのえりりん先生が答えてくれます！

【注目のトピック】
・どういう風に過ごしているのか書き出そう！
・どこに時間を取られてるって感じる？
・気持ち的に負担に感じてることを理解しよう。
・ゴールを明確に！
・自分に合ってるオノマトペ？

スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
ぜひ聴いてください。

▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！

この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。
あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！
以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。
目標達成したいなら質問するっきゃない！！

※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。