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モチベーションの落差が激しい。　
どうしたらキープできるかをメンタルコーチのえりりん先生が教えてくれます！

【注目のトピック】
・上がったものが下がるのがは当たり前。
・習慣化できればキープできる？
・モチベーションに頼らないようになるのがベスト！
・上げることより下げないようにする！？
・何がモチベーションを下げるのかを分かっておこう！

スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。
ぜひ聴いてください。

河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！
目標達成したいなら質問するっきゃない！！
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